Hacer un manejo más amplio y rico del vocabulario es un recurso
importante que se utiliza en PNL y que puede asegurarnos poderosos
resultados.
Un aspecto interesante y transformador de la Programación
Neurolingüística es hacer consciente el uso de las palabras
“emocionales”. Palabras que expresan e inducen emociones,y que muchas
veces describen ciertas creencias que salen a la luz…
Las palabras que empleamos, no sólo pueden crear emociones, sinó
también acciones.Además, la mayoría de las creencias,sean estas
potenciadoras o limitadoras, se forman con palabras y esto es algo bien
estudiado en la PNL.
¿Quien no se ha “sorprendido” a sí mismo usando palabras que
-lejos de elevarnos y ayudarnos-,son emocionalmente nocivas y producen
un efecto negativo e improductivo sobre nuestras acciones?
Si puedes manejar mejor este aspecto aplicando la PNL, hacer más
conscientes las palabras que empleas…ampliando tu vocabulario,para
comunicar a los demás y comunicarte contigo mismo de mejor forma, sin
dudas tus experiencias se pueden expandir y transformar!
Las preguntas para enfocarnos en solucionar las cosas,que en la
programación neurolingüística se proponen para que seamos parte de la
solución y no del problema, también emplean las palabras de determinada
forma,a veces incluso usando el poder de la presuposición para inducir estados capacitadores.
En definitiva, podríamos citar muchos aspectos en PNL que se basan en
la palabra como una herramienta de transformación; no por nada la parte
“lingüística” en PNL es tan interesante y rica en contenidos, y es un
pilar de esta extraordinaria herramienta para el cambio y la mejora
personal y profesional.
El poder de la palabra es aprovechado por los grandes oradores, que
al comunicar frente a un auditorio, manejan el lenguaje verbal y no
verbal con maestría.
Y utilizan de manera consciente y deliberada, determinadas palabras
para describir y también para generar o inducir emociones poderosas en
el publico.
Utilizar la PNL para tu crecimiento, implica también hacer
conscientes estos aspectos, de manera tal que seas capaz de seleccionar
las palabras justas,para describir tus experiencias, para potenciar tus
propios recursos y generar emociones que te impulsen hacia adelante.
Si aprendes a elegir sabiamente tus palabras, puedes lograr a
través de esta vía,un cambio y un poder que tal vez nunca has
experimentado.
¿Qué cantidad de palabras empleamos?
Hay varios lingüistas que afirman que el vocabulario habitual de una
persona promedio, sólo estaría compuesto por entre 2000 y 10000 palabras
Según el experto y conferencista de PNL, Tony Robbins, hay unas 3000 palabras que están relacionadas con las emociones humanas.
De esa cantidad un poco más de 1000 palabras expresan emociones
positivas…mientras que las otras 2000 (aproximadamente) expresan
emociones negativas.
Robbins dice que por ejemplo, encontró 260 palabras para describir
emociones relacionadas a la tristeza (palabras como “abatido”,
“afligido”,”apenado”, ”compungido”, etc.) y sólo unas 100 palabras que
describen la alegría ( por
ejemplo:”contento”,”alborozado”,”exultante”,etc.)
Observa que también la cantidad de emociones de una persona promedio no es demasiado extensa;
por lo general tendemos a experimentar las mismas emociones una y otra
vez… frustración, enojo, miedo, depresión, aburrimiento ,etc.
Y una de las razones ,es que se emplean las mismas palabras para explicarse (interpretar) a sí mismos la experiencia acontecida.
Al aprender y practicar PNL es muy importante entonces,tener en cuenta el poder de las palabras.
Las palabras que selecciones consistentemente cada día, cada momento,
incluso las palabras que empleas en tus pensamientos…sin dudas
configurarán tu destino.
Desde la programación neurolingüística,sabes que la forma que tenemos
de representarnos las cosas en nuestras mentes,determina cómo nos
sentimos respecto a la vida.
Las palabras son una herramienta básica para representarnos las
cosas,y si la palabra empleada es poco atractiva o “nos tira hacia
abajo”hay que hacerla consciente y cambiarla!
Obsérvate entonces,”escúchate” a tí mismo en diversas
situaciones y trata de transformar el vocabulario y reemplazar algunas
palabras.
El objetivo es sentirse mejor,con mayores recursos.
Si tuvimos una experiencia a la que describimos con una palabra
complicada o le ponemos el “rótulo” de “fracaso”,seguramente asociaremos
esa experiencia a un estado emocional de “fracaso”.
Si en cambio la describimos con otra palabra, interpretando que fue un “aprendizaje”,la resignificamos de manera distinta, y veremos esto de una manera más capacitadora, con la posibilidad de mejorar la experiencia la próxima vez.
Puedes inventar tus propias palabras en reemplazo de las palabras limitadoras…
Algunos ejemplos:
Una experiencia que interpretamos como que nos dejó “destruídos”(con
esa emoción negativa expresada con esa palabra puntual) podemos
cambiarla por “tuvimos un contratiempo”.
En lugar de “ me siento humillado”…podemos decir…”me siento sorprendido”
En lugar de “ me siento estúpido”….”me siento descubriendo”
En lugar de “ me siento perdido”….”estoy buscando”
En lugar de “ me siento solo”….”me siento disponible”
En lugar de “ me siento abrumado”….”me siento desafiado/movilizado, etc”
Prueba entonces con este simple y poderoso recurso de la PNL
enfocándote en las palabras que utilizas y quitándole “poder” a las
negativas.
Esto puede marcar otra gran diferencia si estableces como hábito,
transformar sistemáticamente a tu favor el vocabulario empleado,sea al
hablar con los demás o contigo mismo!
aprenderpnl.com
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